印旛沼CR～安食

Start 14:20
Duration 2:07
Distance 41.95km
Ave. 19.7km/h
Max. 32.5km
Elevation 146m
Calories 840

5月の総走行距離は290km超え。久しぶりにちょっと頑張った。

帰路の途中　「又兵衛」の工場兼売店（http://www.kawauo.co.jp/category/1879304.html）にてアサリ佃煮を購入。

富里～高崎川～高野新田（往復）

Start 13:45
Duration 1:35
Distance 28.59km
Ave. 17.9km/h
Max. 41.6km/h
獲得標高 186m
消費熱量 580kcal

酒々井IC周辺の造成工事はまだまだこれからの様子。新しい道路建設も続き、暫くぶりに通ると迷子になりそう。新しい道路を下って来て手前にある従前の道を見過ごした。まだ交通量も少なく、自転車走行は快適だが・・・

印旛沼CR・利根川CR～若草大橋

Start 14:00
Duration 2:40
Distance 51.55km
Ave. 19.2km/h
Max. 37.7km/h

今日は太平洋まで69km地点の利根川CR若草大橋付近までの往復。復路はほぼ向い風で疲労困憊。

獲得標高 196m
消費熱量 991kcal

印旛沼CR～安食

Start 14:30
Duration 2:16
Distance 42.54km
Ave. 18.6km/h
Max. 36.9km/h
獲得標高 230m
消費熱量 741kcal
北西の風

北総台地の活性が上がってきた。

今日は何故かいつもバーダー達の姿は無く、三脚などを気にする必要の無い気持ちの良いCRだった。復路ではツーリング仕様の学生集団（5～8人×5～6グループ）とすれ違う。風のせいで空気が澄んでいるのか筑波山がくっきり見えた。

印旛沼CR～酒直水門

Start 13:15
Duration 1:48
Distance 36.59km
Ave. 20.2km/h
Max. 37.0km/h
獲得標高 193m
消費熱量 725kcal

サイクリング終了後は、その消費熱量をはるかに凌ぐ「幸」のウルトラジャンボエビフライとジャンボチキンカツをシェアして頂く。このエビは「シータイガー」との事。

印旛沼CR～印旛水門／往復

Start 14:10
Duration 2:32
Distance 48.20km
Ave. 18.9km/h
Max. 39.5km/h

田植えが終わった田圃脇にはハルジオン。ヒメジョン（姫女苑）と異なり、ハルジオン（春紫苑）のツボミは完全に下を向くらしい。咲く時期はハルが来てからヒメが来ると昔教えて貰った。

獲得標高：899kcal
消費熱量：237m

印旛沼CR～県道12号線～甚兵衛沼

Start 10:10
Duration 1:58
Distance 41.92km
Ave. 21.1km/h
Max. 40.4km/h

今年初めて日焼け止めクリームを塗ってスタート。田植えが終わるといよいよアクティブな里山の季節が始まる。

獲得標高：217m
消費熱量：768kcal