国道296号線を使わず八日市場へ

Start 8:40
Duration 3:16
Distance 62.11km
Ave. 18.9km/h
Max. 38.9km/h

強い東風の中　八日市場までの往復60kmコース。

横芝光町。風の強い日　寂しい道を走るのは疲れる。帰路は追い風気味になったのでSPDペダルの練習として回転数を上げてクランクを廻してみる。確かに引きを意識すると今まで使っていなかった太腿の筋肉が動員されるようで回転数が上がる。「くるくる廻す」感覚である。太腿のいろいろな筋肉を使った方がその疲労も分散されるのかも知れない。また回転数を上げた方が膝への負担も小さいとの事。暫くは様子を見よう。懸念された立ちゴケだが　今回のサイクリング中に何度か咄嗟にペダルを外さなければならない（予期せぬ）機会があったが容易に外れた。ビンディングのバネは一番弱く設定しているが走行中に外れることも無く問題なし。

八千代ふるさとステーション

Start 9:30
Duration 2:42
Distance 50.48km
Ave. 18.6km/h
Max. 32.2km/h

今日は代休。先日ついに導入したSPDペダルの練習と試用を行う。

今日のリーフデ。ウィークデイにも拘らず　沢山のローディがいる。皆さん代休？それとも自営？それともリタイヤー？

SHIMANO CLICK'R PD-T400 ちょっと大きめのビギナー用SPDペダル

ちょっと野暮ったいけど歩き易さが売りのSHIMANO CLICK'Rシューズ。確かに「軽い力でらくらくステップイン＆アウト」。特に装着時は頼りないくらい「チッ」とはまる。外す時もスムーズで立ちゴケの心配はまずない。と思う。ペダリングも引きを意識するとスムーズに廻すことができる。と思う。一度使うと手放せなくなるらしいSPDペダル。引続き使ってみよう。

佐倉・富里ポタリング

Start 10:20
Duration 1:45
Distance 30.83km
Ave. 17.5km/h
Max. 32.7km/h

青空に映える富里スイカ

高崎川上流＠富里市高野

印旛沼CR

Start 14:00
Duration 1:49
Distance 32.99km
Ave. 18.0km/h
Max. 34.7km/h

佐倉コスモス祭り開催中

最近竣工したその名も「佐倉橋」。

カヌーの親子連れ。カルガモのようでとてもオシャレ。

加須～彼岸花サイクリング

Start 10:00
Duration 3:57
Distance 83.25km
Ave. 21.0km/h
Max. 36.6km/h

埼玉県吉見町の桜堤にある彼岸花を目指し　輪行＋ドライブ＋サイクリングで「体育の日」を過ごす。

1年ぶりの輪行で船橋まで

加須サイクリングセンター横の利根川CRからスタート。河口まで137.5kmポイント。

道の駅「めぬま」でとろろ御膳800円を頂く

吉見町・桜堤の見事な彼岸花