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2010年7月19日月曜日

印旛沼CR~利根川・印旛水門

Start 9:10
Duration 2:27
Distance 46.35km
Ave. 18.8km/h
Max. 38.5km/h

「サイクリングに行ってくるヨ」と言うと、最近は「サイクリング♪サイクリング♪アッホー♪アッホー♪」と歌で返事。3連休の最終日、利根川までアッホーサイクリング。

CRに三脚を大きくはみ出したまま鳥の撮影をしている人。CR越しに双眼鏡を覗く人。白い歯を出しながら歓談している人。このような人は、極めて狭い範囲に神経を集中していて、周りを見ていない。すなわち、こちらから見ると不意な行動に出る時が多い。急にCRの真ん中に飛び出してきて、急ブレーキをかけた事もある。事故になると楽しいはずのサイクリングが台無し。通過する時は「通りまーす」の一言が不可欠である。

このところスピードに拘り、「無酸素運動」的な傾向があった事を反省し、最近は「有酸素運動」を心掛けている。今日も平均速度は20km/h以下である。

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