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2010年8月6日金曜日

印旛沼CR~長門川・長門橋

Start 13:15
Duration 3:19
Distance 60.09km
Ave. 18.1km
Max. 41.2km

今日から夏休み。休息日を挟みながら、一日50kmペースのサイクリングが目標。巡航速度を25km/h以下に抑えることが脂肪燃焼のポイントと信じ、ローディ達に抜かれても気にしない。

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