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2010年7月4日日曜日

甚兵衛大橋~印旛沼CR~利根川CR~長豊橋

Start 9:00
Duration 2:54
Distance 61.14km
Ave. 21.0km/h
Max. 43.8km/h

昨日、指摘された乗車姿勢を意識して片道30kmのサイクリング。姿勢のポイントは、
(1)骨盤を立てる
(2)肘(脇)を締める
(3)なで肩

サドルが当る部分が今までとは微妙に異なる。サドル位置を調整したためか、太腿の疲労感もある。自転車の乗り方は奥が深い。

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