佐倉からのバイクログ: 白銀周回コース

2018年8月25日土曜日

白銀周回コース

Start 13:40
Duration 1:14
Distance 20.71km
Ave. 16.5km/h
Max. 27.5km/h
Calories 407
Height 231m

途中15km程で息切れ。自宅に戻る

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自転車関連参考図書（入手順）

1)クロスバイク・ミニベロ　メンテナンス＆カスタム，松永政文・満生文洋，池田書店

2)自転車で健康になる，中村博司・高石鉄雄，日本経済新聞出版社

3)快適「自転車生活」入門，中野隆，アスキー新書

4)自転車ツーキニスト，疋田智，光文社知恵の森文庫

5)自転車生活の楽しみ，疋田智，朝日文庫

6)自転車の安全鉄則，疋田智，朝日新書

7)素晴らしき自転車の旅，白鳥和也，平凡社新書

8)スローサイクリング，白鳥和也，平凡社新書

9)ペダリスト宣言！40歳からの自転車快楽主義，斎藤純，NHK出版生活人新書

10)自転車入門，河村健吉，中公新書

11)こぐこぐ自転車，伊藤礼，平凡社

12)自転車ぎこぎこ，伊藤礼，平凡社

13)自転車で痩せた人，高千穂遥，NHK出版生活人新書

14)自転車三昧，高千穂遥，NHK出版生活人新書

15)大人の自転車ライフ，疋田智，光文社知恵の森文庫

16)ヒルクライマー宣言，高千穂遥，小学館１０１新書

17)クロモリロードバイク，枻出版社

18)幻の北海道殖民軌道を訪ねる-還暦サラリーマン北の大地でペダルを漕ぐ，田沼建治，交通新聞社新書

19)快適自転車塾，長尾藤三，五月書房（佐倉市立佐倉南図書館所蔵）

20)これからの自転車読本　自転車が変える大人のライフスタイル

，川口友万・村田正洋・石川望，東京地図出版（佐倉市立佐倉南図書館所蔵）

21)ロードバイクバイブル改訂版，エンゾ早川，枻出版社

22)自転車ツーキニストの作法，疋田智，ソフトバンク新書

23)誰でもできる自転車メンテナンス，竹内正昭，山と渓谷社

24)自転車トラブル困ったときの一発解決辞典，白井友次監修，ナツメ社

25)旅する自転車の作りかた，大槻正哉，グラフィック社